Размер шрифта:
А А А
Цвет сайта:
А А

Тренировочные занятия воспитанников СШОР по хоккею


Как же все-таки проходят тренировки по хоккею вне льда?

Как же все-таки проходят тренировки по хоккею вне льда?


Мы посетили дневные тренировочные занятия воспитанников СШОР по хоккею, пообщались с тренерами, понаблюдали за ребятами и готовы все вам рассказать.

Конечно же, все начинается с разминки. Далее – пробежка и преодоление скоростных отрезков из разных положений.
Команды тренируются одновременно – на поле и в спортивном зале нашего центра. И в зале, и на поле ребята выполняют комплекс упражнений «Городок». Зрелище впечатляющее: юные спортсмены работают с канатами, выполняют прыжки через барьеры и на полусферах, приседают с динамической водяной сумкой, отжимаются. Стоит отметить, что «станции» с этими упражнениями располагаются в разных частях поля. Выполнив одно, спортсмен бежит к другой точке и, отдохнув немного, приступает к следующему упражнению. «Городок» – моделирование игровой нагрузки в течение трех периодов.

За правильностью и качеством выполнения упражнений следят тренеры, которые хоть и ругают, но вкладывают душу в воспитание будущих профессионалов! ⠀

24.07.2019


Вернуться к списку

Московская область
Раменский район,
д. п. Кратово, ул. Баумана, д. 10
+7 (496) 462-32-81
Контакты